חמשת צבעי הקשת

הצבע הוא הדבר הבולט ביותר שמושך מיד את עינינו ואת תשומת ליבנו.
לכל צבע וצבע תכונות אופי ומשמעות משלו
לצבעים יש השפעה רבה על חיינו
הוא משקף את מצבנו הנפשי, מצב רוחנו… ובמקביל גם יכול לשפר אותו פלאים.

הצבעים הטבעיים של הפירות והירקות הינה דרך הטבע למשוך אותנו אליהם.
לכל צבע היתרונות המזינים שהוא מכיל.
בכל אלו מצויים פיטוכימיקלים: חלק מפיגמנט שנותן לפרי, לצמח, ירק את צבעם
הם משמשים כנוגדי חמצון ומונעים התפתחות מחלות.

פגישת ייעוץ חינם לחץ כאןŸ
02-6506977

כל הירקות והפירות הצבעוניים תורמים לשמירה על חוסן הגוף ועל הגנתו מפני מחלות, אולם ניתן לזהות ולייחס לכל צבע "התמחות" מיוחדת משלו:
בכדי להינות משפע הבריאות וההגנה שמספקים הפירות והירקות עלינו לצרוך בין 5-9 מנות צבע ביום.
רצוי לגוון ולצרוך פירות וירקות מחמשת קבוצות הצבע הבאות:

הצבע האדום:
עגבניה, פלפל, צנונית, צנון ועוד..
מחזק את תפקוד הלב, כלי הדם והמעי הדק.

הצבע הכתום:
תירס, שעועית, פלפל, גזר, דלעת, בטטה ועוד…
מונע מחלות לב ועוזר בלחימה נגד סרטן.
אצל גברים- שומר על איכות הזרע
אצל נשים- עוזר בסדירות הוסת החודשית
עוזר לטיפוח העור והשיער ומעודד גדילה וגובה בקרב אוכלוסיית הילדים.

הצבע הירוק:
חסה, תרד, מלפפון, פטרוזיליה, ברוקולי, כרוב ועוד..
משפיע על האנרגיה הפיזית והמנטלית של הגוף.
משפיע על הכבד.

הצבע הלבן:
בננה, שום, אגס, בצל ,כרובית, ג'ינג'ר, פטריות ,שורשים ועוד…
עוזר לשמור על כלי הדם והלב.

הצבע הסגול:
כרוב, סלק, בצל, שזיפים, ענבים ועוד…
מגנים על מערכת העצבים, המוח וכלי הדם.
נלחמים בגידולים, דלקות ורעלים.

בתיאבון!


_____________________________
פגישת ייעוץ חינם לחץ כאןŸ
02-6506977
____________________________

קארה נעמה