טיפים לבעיות זיקפה ושפיכה מוקדמת


ברב הפעמים כשמדברים על סקס אנו מתכוונים ליחסי מין מלאים עם חדירה.
נראה שהסקס הפך לטקס מהיר וחסר משמעות.
כולנו זונחים את תחילת הקשר בו הסקס היה מתחיל במשחק מקדים, היינו משקיעים בו מחשבה תחילה, היינו נהנים בדרך אליו.
שכחנו שהסקס מתחיל הרבה לפני החדירה, בעצם- מדובר בריגוש המיני הראשון שאנו חשים עם אדם אחר.
ברגע שהסקס הופך להיות מכני חלקנו מתחילים לסבול מבעיה של שפיכה מוקדמת.
בכדי לטפל בבעיה הזו, לפני שרק תלך ותחמיר, על מנת לשפר את הזקפה ולמנוע שפיכה מוקדמת עלינו לחזור ליסודות ההתחלה…
עלינו להכניס לאפקט המיני קצת רגש. לא לעשות זאת בכדי לגמור, אלא לנסות להנות מהדרך לגמירה.
היפכו זאת לשגרה, פנו לזה זמן… ותיהנו מזה.
בכדי למנוע שפיכה מוקדמת או לטפל בבעיה הזו אצל גברים שכבר סובלים ממנה


פגישת ייעוץ חינם לחץ כאןŸ
02-6506977

הנה כמה טיפים שבטוח ישפרו את המצב:
– הקדישו זמן לפעילות מינית ספונטנית במהלך היום.
– לקיים במהלך היום מספר פעמים יחסי מין עם חדירה -בלי להגיע לאורגזמה.
– לישון כפיות עם חדירה- בלי להגיע לאורגזמה.
-מין אוראלי- לשני המינים.
– לתת דגש רב למגע שיכול להתבטא בליטוף, דגדוג, נשיקות, ליקוקים…
– הפעילו את חושיכם… עיצמו עיניים והיו מקוריים עם חוש הטעם והריח..
– תזכירו לעצמכם שככל שתגרמו לאחר ריגוש והנאה כך גם אתם תקבלו בחזרה: אפקט המראה
– רומנטיקה זו לא מילה גסה! לא הופך אתכם לפחות גבריים להיות רומנטיים.. להיפך.
השקיעו באווירה עם נרות, פרחים, מוזיקה…

חשוב לזכור, שבעיית שפיכה מוקדמת ובעיית זיקפה הן בעיות שאין להקל בהן ראש.
ושעם שינוי תפיסתי ומחשבתי ניתן ורצוי לטפל בהם.


פגישת ייעוץ חינם לחץ כאןŸ
02-6506977


נעמה קארה