מקסימום טיפוח- מינימום הוצאות

5 טיפים למראה קורן:
כך תשמרו על עור זוהר, מבריק ורענן מבלי לבזבז הון.

1. שתו הרבה מים- מים מהווים כ 60% ממשקל גופינו. הקפידו לשתות לפחות 8 כוסות מים ביום, ותצליחו לשמור על מראה בריא ורענן, ולהימנע מעור יבש.

14753506_s

2. פילינג- פילינג עדין מסיר את התאים המתים הנמצאים בשכבה העליונה של העור, ובכך מסייע לתאים חדשים להיווצר ולעלות. כמו כן הפילינג תורם לניקוי הפנים מלכלוך ושומנים שהצטברו. אז מהם החומרים הנדרשים? סוכר ולימון- כל כך פשוט וזמין.

10313886_s
3. סודה לשתייה- שומרת על רמת PH תקינה, ומסייעת במקרים של אקנה.

33504353_s
מתכון- 1 כפית של סודה לשתייה, 1 כפית מים/מיץ לימון. לערבב ולעסות את הפנים, לשטוף במים חמימים ולייבש בטפיחות עם מגבת. ניתן לחזור על הפעולה 2-3 פעמים בשבוע.
4. טיפול לאקנה –
2 כפות שיבולת שועל
2 כפות מיץ מליים סחוט
1 כפות דבש טהור
לערבב את שיבולת השועל עם מיץ הליים ולהמתין 5 דקות. להוסיף דבש ולערבב. להרטיב את העור ולעסות בתנועות סיבוביות ולשטוף היטב.

6500764_s
5. מקלחות קצרות וקרות- מקלחת חמה וארוכה מייבשת את הגוף מלחות ומורידה ממנו את השמנים החיוניים לו. הגבילו את זמני המקלחת ל 10 דקות, והשתדלו לסיים בזרם של מים קרירים.

18068269_s (1)

מאת שמעון פאול פרידלנדר

שמעון פאול פרידלנדר מומחה רפואה סינית. פתח לימודים מתקדמים ברפואה הסינית למטפלים מנוסים. מעביר הרצאות וקורסים ברחבי הארץ והעולם בנושא דיקור בלייזר.