סדנת נשימה לתהליך הריפוי

 

 

"נשימה לתהליך הריפוי"  

 נשימות פראניאמה חיוניות 

 

 

%d7%91%d7%90%d7%95-%d7%9c%d7%97%d7%95%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%9a-%d7%9e%d7%97%d7%93%d7%a9-1

 


 

אנו שמחים לארח את דורית בן ישראל

בסדנת נשימה לתהליך הריפוי

 19.01.17

בשעה 19:45

Nei Jing Education

לפרטים והרשמה 02-6506977


 

כאשר אנו רגועים , אנו נושמים עמוק ולאט יותר. ובמתח – הנשימה רדודה ושיטחית. נשימה שטחית /בסיסית, גורמת לקושי בפיקוח על חילוף חומרים.

באמצעות נשימה איטית ועמוקה ניתן להתגבר על מצבים ריגשיים שונים ע"י הרחבת חלל הריאות והרגעת מער' העצבים.

תרגילי פראניאמה מלמדים אותנו כיצד לספוג כמות גדולה יותר של פראנה (אנרגיה) מהאוויר בעת הנשימה, ובכך להגדיל אנרגיה רגשית  ופיזית.

במפגשים נלמד ונתרגל טכניקות כמו : , Shodana Nadi , Ujjayi .ועוד Kaphalavati , Sheetkari , Bhastrika ,Bhramari , בישיבה , בתנועה. תרגילי הנשימה יעשירו אותנו בפראנה (אנרגיה) ויצרו הקלה ברובד הפיזי, המנטלי והרגשי.

במפגשים ינתנו כלים יישומיים להגביר את התרגול האישי בבית , בנסיעה, בעבודה , ברגעי מתח ועוד.

תלמידה כותבת : "חשבתי שאני יודעת לנשום, עד ש…עברתי את הסדנה והבנתי שהמיגרנה איתה אני חיה  מגיל צעיר קשורה לנשימה השטחית ביום-יום". " קיבלתי צידה לדרך, לכל הדרך…"

18072013209

דורית בן ישראל  מורה ליוגה ונשימה . תרפיסטית באמצעות תנועה, שיח ,שחרור אנרגטי והעצמה להפגת מתחים , חרדות והתפתחות רוחנית . מלמדת ולומדת באהבה מזה 14 שנה מבוגרים ולילדים.

מקיימת סדנאות, מעגלי נשים , מפגשי מדיטציה ועוד.

 

להרשמה ופרטים 02-6506977

השם שלך (חובה)

המספר פלאפון שלך: (חובה)

אי מייל

ההודעה שלך

מאת שמעון פאול פרידלנדר

שמעון פאול פרידלנדר מומחה רפואה סינית. פתח לימודים מתקדמים ברפואה הסינית למטפלים מנוסים. מעביר הרצאות וקורסים ברחבי הארץ והעולם בנושא דיקור בלייזר.