עונות המעבר

רשמית הקיץ כבר נגמר
אך החורף מאחר להגיע
ואנו נותרנו תקועים באמצע בסתיו ארוך ומתארך שמסרב ללכת
ועימו כל התופעות המוכרות:

– רגע חם ורגע קר
צינון: בעיקר מתבטא בנזלת, כאב גרון וחום
-שיעול: לעיתים תורדני ובלתי פוסק
-אלרגיות: הרוחות שמעיפות באויר את כל האבקנים גורמות לנו למגוון תופעות
בלתי נסבלות כמו: גרד, דמע, שיעול…

פגישת ייעוץ חינם לחץ כאןŸ
02-6506977

עם השנים יותר בולט המושג: התחממות גלובלית
שחלק מהשלכותיו הם שתכונות החורף הולכות ומתעמטות – פחות קר ופחות גשום
אולי חלקנו שמחים על כך.. כי יש כאלה בינינו שהחורף הוא העונה הכי פחות אהודה עליהם.. וברב הפעמים דיי בצדק.
אבל בואו לא נשכח שהחורף הוא חלק בלתי נפרד מאיכות חיינו.
החורף הוא מצרך חשוב לעולם בכללותו ולנו בני האדם בפרט.
לכן, כאשר הגשם מאחר להגיע ואנו תקועים בין עונה לעונה גם התופעות שמתלוות הולכות מתארכות ומתגברות..
ולעיתים אפילו ממש גורמות לנזק באיכות חיינו .
אנו הופכים ליהיות רגישים יותר ויותר לתופעות אלרגיות מציקות, מתקררים, משתעלים ללא הרף…
וגורמים לא מעט להדבקה בין אדם לאדם.
אלו מאיתנו שסובלים מאוד מתופעות אלו ממהרים לקחת תרופות שישקיטו וירגיעו
נכון. ברב המקרים התרופות עוזרות לנו אך לתווך הארוך הן אינן מועילות לנו כלל.
לכן יש בפנינו כמה עצות יעילות:

הכינו את עצמכם עוד בתקופת הקיץ לבואו של החורף והסתיו:
– הקפידו להוסיף ויטמין C לתפריט שלכם באופן יומיומי.
– עשו בדיקות אלרגיה בכדי שתוכלו למקד את הטיפול בו באופן ספציפי.
– הימנעו מטיפול באנטיביוטיקה מפני שהשימוש המוגבר בה עלול לגרום לנו לנזק .
דיקור סיני: טיפול באופן קבוע עוזר לחזק ולשמר את כוחו של הגוף בעיקר בפני שינויי וחילופי עונות.
תמציות טבעיות: הן תמיד ברירה עדיפה על גבי כל תרופה כימית .
– הימנעו משהייה ממושכת בחלל סגור וממוזג: השאירו תמיד חלון פתוח ובכלל עדיף תמיד לנשום אויר נקי וצח.

שנעבור כולנו את החודשים האלה בשלום, בריאים ושלמים.

______________________________________

פגישת ייעוץ חינם לחץ כאןŸ
02-6506977
______________________________________

קארה נעמה