הרטבת לילה

ילד מעל גיל 5 שמרטיב לפחות בשני לילות בשבוע במשך שלושה שבועות לפחות נחשב לילד שסובל מהרטבת לילה. בקרב ילדים קיימים שני סוגים של הרטבה: הרטבה ראשונית(Primary Enuresis) : מוגדרת כהרטבה אצל ילדים שמאז נולדו לא הפסיקו לאבד שתן בלילה, תוך כדי שינה. הסיבה להרטבה זו היא גופנית. הרטבה שניונית(Secondary Enuresis) : מוגדרת כהרטבה אצל ילדים שהפסיקו […]

להמשך קריאה >>

כל גבר וכל אישה חייבים לדעת 10 דרכים לטיפול בבעיות זיקפה.

אימפוטנציה זה עניין מתסכל ומביך, זו בעיה שמתרחשת אצל גברים רבים, מכל מיני סיבות. בעיות הזקפה נגרמות לעתים קרובות בגלל מחלות לב, סוכרת, השמנה, רמות נמוכות של טסטוסטרון עודף אלכוהול בדם ושימוש בסמים. סיבות נוספות עשויות לכלול בעיות פסיכולוגיות, בעיות בזרימת הדם, תנודות הורמונליות, ונזק עצבי. גברים יכולים לשפוט את עצמם די בחריפות כשמדובר בביצועיהם. הפחד […]

להמשך קריאה >>

12 הרגלים הגורמים לקנדידה (פטריה-בנרתיק)

תזונה לא בריאה ולא מאוזנת.               מוצרי חלב. via GIPHY  נמצא כי לעיתים גלולות יכולות להיות הסיבה לקנדידה, מומלץ להתייעץ עם רופא נשים.                                 אנטיביוטיקה במינון גבוה ו\או ללא התייעצות עם רופא יכול לגרום […]

להמשך קריאה >>

9 סיבות עיקריות שבגללן פונים אלינו.

1. טיפולי פוריות אחת מ”ספינות הדגל” של הרפואה הסינית היא הטיפול בבעיות פוריות, תחום שבו ההצלחה והביקוש מרשימים במיוחד. האמצעים המשמשים ברפואה הסינית הם: דיקור סיני, דיקור בלייזר וצמחי מרפא, ו”סל הטיפולים” נקבע אישית לכל מטופל/ת לפי הנתונים הרפואיים שלו/ה. להמשך קריאה… 2. בריאות עור הפנים הדיקור בעור הפנים היא שיטת טיפול עתיקה לחידוש מראה […]

להמשך קריאה >>

איך לעבוד ולהנות בו-זמנית? – עמית בן אשר

ברוכים הבאים לטור החודשי שלי, פינת וואטס. אפתח את הטור בשאלה שלא הרבה שואלים בקול רם:  איך אפשר לעבוד ולהנות? יתכן שנתקלתם בסרטון הקצר של יקיר ליבי, אלן וואטס, (קישור במידה ולא ראיתם) – מיהו אלן וואטס אתם שואלים? הוא היה פילוסוף וסופר בריטי, ותשוקתו הגדולה ביותר היתה לדבר על הינדואיזם, טאואיזם ובודהיזם (נפטר בשנת […]

להמשך קריאה >>

ריגושים

איך ללמוד להתרגש מדברים קטנים בחיינו: למאמר על שגרת חיים לחצו כאן

להמשך קריאה >>

טיפים לשמירת עור הפנים

1. להימנע מחשיפה לשמש 2. להימנע מאוכל מטוגן ושומני 3. לישון לפחות 8 שעות 4. תזונה מאוזנת וקבועה 5. להימנע מסטרס קבוע 6. להימנע ממשקאות ממותקים ושמכילים קופאין 7. פעילות גופנית 8. פעילות מינית 9. האזנה למוזיקה טובה לכתבה בריאות עור הפנים ע"י יוליה ז'ורבסקי מטפלת בבריאות עור הפנים  ניסיון של 12 שנה ברפואה המערבית. […]

להמשך קריאה >>

לחץ נפשי, אפשר לוותר עליו

דקירה בירושלים, דריסה בתל אביב, צבע אדום באשקלון, קטיושות בקרית שמונה, הנחיות במצב חרום, במקרה של רעידת אדמה יש לנקוט בצעדים, ואנו יושבים מול המסך בבית דפיקות לב מואצות, קוצר נשימה, קושי להירדם בלילה, חרדה לחץ נפשי   רובינו שרויים במצב של לחץ נפשי לעיתים קרובות, עקב אירועים ביטחוניים, קשיים כלכליים, בעיות במקום העבודה, אי […]

להמשך קריאה >>

תסמינים וטיפים לגיל המעבר

צריך להבין שגיל המעבר הוא שלב מיוחד שכל אישה עוברת סביבות גיל ה-50 של חייה . מדובר אולי בתקופה ה"פורה" ביותר של האישה. נכון שבשלב זה אישה לא יכולה להביא יותר ילדים לעולם, אך דווקא בגיל הזה מגיע אותו הרגע שאישה כל כך מחכה לו ובשלב זה החיים בעצם אומרים לנו לדאוג לעצמנו וסוף סוף […]

להמשך קריאה >>

גרד, אדומיות וכאב בנרתיק? טיפים בסיסיים שיעזרו לכל אישה (המדריך הבסיסי להימנעות מגרד, אדומיות וכאב בנרתיק)

להפסיק ללבוש בגדים צמודים כמו מכנסי סקיני צמודים עדיף ללבוש חצאיות או מכנסיים רחבות  ללבוש רק תחתוני כותנה 100% וכמה שפחות בגדים סינתטיים להשתדל להיות כמה שפחות עם תחתונים בשביל שהאיזור התאוורר לשטוף את הגניטליה אך ורק עם מים, גם כך הנרתיק הוא האיבר הנקי ביותר בגוף לבקש מאיתנו המלצות תזונתיות!!! התזונה יכולה למנוע מחלות […]

להמשך קריאה >>