עונות המעבר

רשמית הקיץ כבר נגמר אך החורף מאחר להגיע ואנו נותרנו תקועים באמצע בסתיו ארוך ומתארך שמסרב ללכת ועימו כל התופעות המוכרות: – רגע חם ורגע קר – צינון: בעיקר מתבטא בנזלת, כאב גרון וחום -שיעול: לעיתים תורדני ובלתי פוסק -אלרגיות: הרוחות שמעיפות באויר את כל האבקנים גורמות לנו למגוון תופעות בלתי נסבלות כמו: גרד, דמע, […]

להמשך קריאה >>

All 10 tips for Women Suffering From Yeast Infection

Because vaginal thrush or, vaginal yeast infection as it is more frequently referred to, is very popular, although several women fall short to realize that prevention is better than cure, there are ways you can take to avoid yeast infections either recurring or occurring, which may be integrated into your everyday lifestyle with the least […]

להמשך קריאה >>

Endometriosis treatment with chinese medicine

Endometriosis is a common gynecological condition, affecting up to 10 percent of women. Endometriosis occurs when the endometrium (the lining of the uterus) grows anywhere outside of the uterine cavity. This growth could be on the ovaries or fallopian tubes, bowel, the intestines, other organs in the belly or even on the tissues lining your […]

להמשך קריאה >>

חרדה- זו לא בושה!

חרדה היא תופעה בלתי נשלטת שגורמת לגוף האדם להגיב פיזית ונפשית בעקבות פחד או התרגשות. היא בעיקר מופיעה תחת התסמינים הבאים: – תסמינים קוגניטיביים (חשיבתיים): יוצרת מחשבות מפחידות – תסמינים פיזיולוגים: הגוף יוצר מנגנון הגנה ובדרך כלל מתבטא בדופק מהיר, נשימות מהירות, הזעת יתר ועוד… – תסמינים התהגותיים: הימנעות ממצבים מפחידים או מביכים שעלולים "להעיר" […]

להמשך קריאה >>

מה המקרר שלכם אומר עליכם….?

המקרר הוא לב הבית ותכולתו מסמלת את אורך החיים שאנו חיים. הוא זה שמספק את צרכינו וממלא אותנו באנרגיה שאנחנו סוחבים כל היום. אנו פונים אליו ברגעי שעמום, ברגעי משבר, חרדה… הפגת מתח, לאירוח ועוד.. לכן, חשוב לשים לב במה אנו ממלאים אותו. דרך נפלאה לפתח מוטיבציה לשינוי תזונה- יהיה בבית עם ילדים מפני שאנו […]

להמשך קריאה >>

נטורופתיה מה היא?

מאז ומתמיד אנו בני האדם מקווים שבעתיד יימצאו תרופות למחלות השולטות בנו. הזמן עובר לו ובאמת הרפואה מתקדמת אט אט ומביאה איתה בשורות של חדשנות. אמנם הרפואה מתפתחת ומתקדמת אך במקביל אליה גם המחלות הופכות להיות "חכמות יותר" והן למרות הכל מוצאות דרכים יצירתיות להפתיע אותנו. הפכנו להיות דור של חולים ומטופלים כרוניים מצויידים בערימות […]

להמשך קריאה >>

אופנה והשפעותיה על בריאותנו

שפתיים אדמומיות טבעיות מסמלות את זמן הביוץ לכן האודם האדום מאוד מבוקש בקרב הבנות. 'מחמם רגליים'  זהו פתרון מצויין להגברת זרימת הדם ברגליים וחימום הגוף.    רצוי לא לאסוף את השיער! שימוש רב במייק אפ, יכול לגרום לבעיות עור הפנים.  חשיפת השיער לאור יום חשבה מאוד. שיער פזור מונע נשירת שיער והחלשתו פטמה של גבר או אישה […]

להמשך קריאה >>

Ten Easy Ways to Improve Your Health and Lifestyle

Drink plenty of water           The daily water consumption per person should consist of about 2 to 3 liters. It is important to help keep your body functioning healthy as water makes up around 70% of our body composition. Drinking enough water will help to prevent overeating and help you steer […]

להמשך קריאה >>

Cooking Methods

There are many different types of cooking methods that exist; some which promote heat properties within the body, and some which promote cooling properties within the body. Depending on the intentions, will determine which cooking method is most suitable for that purpose. Steaming: Tends to add a moist, yin aspect while releasing the natural flavor(s) […]

להמשך קריאה >>

Acid Reflux

Acid reflux is a common health condition which occurs when stomach acid rises up into the Lower Esophageal Sphincter (LES). This acid is also known as hydrochloric acid; a very harsh compound which aids in the break down of foods within the stomach as well as aiding with the protection of bacteria in the body.   Some […]

להמשך קריאה >>