מתקפת הסופרים

אנו הולכים לסופר במטרה לספק צרכים חיוניים לביתנו. מי שמאיתנו אינו מיומן ומשופשף עלול עוד בכניסה לסופר להישאב אל תוך ערפול חושים, תחושת חרדה של גודל, ריחות, צבעוניות ופרסומות מפתות… מאוד קל ללכת לאיבוד בין עומס המדפים והמבצעים. חשוב לדעת מראש שהסופר מכוון אלינו שלל של מניפולציות כגון: – גודל עגלת הסופר: העגלות בסופר הן […]

להמשך קריאה >>

חרדה- זו לא בושה!

חרדה היא תופעה בלתי נשלטת שגורמת לגוף האדם להגיב פיזית ונפשית בעקבות פחד או התרגשות. היא בעיקר מופיעה תחת התסמינים הבאים: – תסמינים קוגניטיביים (חשיבתיים): יוצרת מחשבות מפחידות – תסמינים פיזיולוגים: הגוף יוצר מנגנון הגנה ובדרך כלל מתבטא בדופק מהיר, נשימות מהירות, הזעת יתר ועוד… – תסמינים התהגותיים: הימנעות ממצבים מפחידים או מביכים שעלולים "להעיר" […]

להמשך קריאה >>

מה המקרר שלכם אומר עליכם….?

המקרר הוא לב הבית ותכולתו מסמלת את אורך החיים שאנו חיים. הוא זה שמספק את צרכינו וממלא אותנו באנרגיה שאנחנו סוחבים כל היום. אנו פונים אליו ברגעי שעמום, ברגעי משבר, חרדה… הפגת מתח, לאירוח ועוד.. לכן, חשוב לשים לב במה אנו ממלאים אותו. דרך נפלאה לפתח מוטיבציה לשינוי תזונה- יהיה בבית עם ילדים מפני שאנו […]

להמשך קריאה >>

טיפים לבעיות זיקפה ושפיכה מוקדמת

ברב הפעמים כשמדברים על סקס אנו מתכוונים ליחסי מין מלאים עם חדירה. נראה שהסקס הפך לטקס מהיר וחסר משמעות. כולנו זונחים את תחילת הקשר בו הסקס היה מתחיל במשחק מקדים, היינו משקיעים בו מחשבה תחילה, היינו נהנים בדרך אליו. שכחנו שהסקס מתחיל הרבה לפני החדירה, בעצם- מדובר בריגוש המיני הראשון שאנו חשים עם אדם אחר. […]

להמשך קריאה >>

אופנה והשפעותיה על בריאותנו

שפתיים אדמומיות טבעיות מסמלות את זמן הביוץ לכן האודם האדום מאוד מבוקש בקרב הבנות. 'מחמם רגליים'  זהו פתרון מצויין להגברת זרימת הדם ברגליים וחימום הגוף.    רצוי לא לאסוף את השיער! שימוש רב במייק אפ, יכול לגרום לבעיות עור הפנים.  חשיפת השיער לאור יום חשבה מאוד. שיער פזור מונע נשירת שיער והחלשתו פטמה של גבר או אישה […]

להמשך קריאה >>

טיפים להגברת המיניות הגברית

תבלו זמן רב עם אנשים שאתם אוהבים תשלבו פעילות גופנית עם כוח מתפרץ ופעילות רגועה כמו יוגה. סטרס הוא אויב מספר אחד שלכם בעיות זיקפה לרוב אינן קשורות למשיכה המינית לבת הזוג תצחקו תפתחו את הדמיון דרך ספרים תנו לדמיון שלכם לעוף תתחילו לאהוב את עצמכם  

להמשך קריאה >>

ליבידו – האנרגיה המינית שלך

  ליבידו הוא כינוי שניתן ע"י זיגמונד פרויד לאנרגיה המינית המניעה את האדם לא רק לפעילות מינית אלא היא גם אנרגיה יוצרת, בונה,מופנת לאהבה,לחברות,לעבודה וכד'.   כך שישנה השפעה גדולה ורחבה כשהליבידו שלנו נמוך, השפעה תבוא לידי ביטוי בפן החברתי, בעבודה ובאנרגיה הכללית שלנו במהלך היום ובסיומו.   הגורמים העיקריים לליבידו (אנרגיה מינית) נמוך הינם: […]

להמשך קריאה >>

טיפול בפציעות ריקוד בדיקור סיני

נקעים שברי מאמץ מתיחת שריר התכווצויות שריר קריעה חלקית של רצועות

להמשך קריאה >>

צילום: דין אהרוני

דין אהרוני – צלמת, מוזיקאית, אמנית, כותבת ויזמת. ילידת ירושלים. הייתה חברה בלהקת הנשים "טרנטינה", שם ניגנה בגיטרה בס, כתבה והלחינה שירים. עבדה כמעצבת גרפית במרכז התרבות "הצוללת הצהובה" בירושלים ובעיתונים "כל העיר", "מעריב" ו"הארץ". יזמה, כתבה וצילמה טור שבועי שמתחקה אחר גיבורי תרבות מן העבר שנעלמו מהתודעה הציבורית בעיתון "הכי תל אביב", הארץ. עם […]

להמשך קריאה >>

פרוייקט "לתת"

 בחסות ניי ג'ינג – המרכז לרפואה הסינית יצא לדרך ➡ פרוייקט "לתת" זהו פרוייקט התנדבותי של מרכזינו אשר דואג לתת מענה לפוגשי הסרטן לכל סוגיו באמצעות מגוון טיפולי הרפואה הסינית שנערכים אצלינו בקליניקה. אנו בנייג'ינג מבקשים לעמוד לצדכם לאורך התקופה הקשה באשר היא ובכל אשר נוכל. מטרת ההתנדבות הינה לשפר את איכות חייכם ולהשתדל לסייע […]

להמשך קריאה >>