חרדה- זו לא בושה!

חרדה היא תופעה בלתי נשלטת שגורמת לגוף האדם להגיב פיזית ונפשית בעקבות פחד או התרגשות. היא בעיקר מופיעה תחת התסמינים הבאים: – תסמינים קוגניטיביים (חשיבתיים): יוצרת מחשבות מפחידות – תסמינים פיזיולוגים: הגוף יוצר מנגנון הגנה ובדרך כלל מתבטא בדופק מהיר, נשימות מהירות, הזעת יתר ועוד… – תסמינים התהגותיים: הימנעות ממצבים מפחידים או מביכים שעלולים "להעיר" […]

להמשך קריאה >>

הרטבת לילה

ילד מעל גיל 5 שמרטיב לפחות בשני לילות בשבוע במשך שלושה שבועות לפחות נחשב לילד שסובל מהרטבת לילה. בקרב ילדים קיימים שני סוגים של הרטבה: הרטבה ראשונית(Primary Enuresis) : מוגדרת כהרטבה אצל ילדים שמאז נולדו לא הפסיקו לאבד שתן בלילה, תוך כדי שינה. הסיבה להרטבה זו היא גופנית. הרטבה שניונית(Secondary Enuresis) : מוגדרת כהרטבה אצל ילדים שהפסיקו […]

להמשך קריאה >>

9 סיבות עיקריות שבגללן פונים אלינו.

1. טיפולי פוריות אחת מ”ספינות הדגל” של הרפואה הסינית היא הטיפול בבעיות פוריות, תחום שבו ההצלחה והביקוש מרשימים במיוחד. האמצעים המשמשים ברפואה הסינית הם: דיקור סיני, דיקור בלייזר וצמחי מרפא, ו”סל הטיפולים” נקבע אישית לכל מטופל/ת לפי הנתונים הרפואיים שלו/ה. להמשך קריאה… 2. בריאות עור הפנים הדיקור בעור הפנים היא שיטת טיפול עתיקה לחידוש מראה […]

להמשך קריאה >>

עוזרים לילדים "ללמוד" להכין שיעורי בית:

שיעורי בית, בעיקר בגילאים הצעירים אינם עניין של מה בכך ודווקא משום כך עלינו להקדיש מחשבה רבה בנושא. מצד אחד אנו רוצים ששיעורי הבית יהיו בתחום אחריותו של הילד ומצד שני אנו לא מקנים לו מיומנויות בסיסיות להכנת שיעורים באופן עצמאי. כדי שהילד יוכל לגשת לשיעורים באופן עצמאי עלינו להקנות לו מיומנויות של התארגנות הן […]

להמשך קריאה >>

הגישה האמפתית לעבודה עם ילדים ומתבגרים

להבין את הילדים שלנו שמתקשים בלימודים ובהתנהגות, שמתקשים לשלוט בהרגלי האכילה שלהם, להבין את האופן בו הם מתנהלים בעולם. האתגר הגדול ביותר שלנו, ההורים, הוא להבין את הילד מבפנים כלפי חוץ, ולסלול את הדרך להבאת שינוי משמעותי בחייו.   הגישה האמפתית מאפשרת פתיחות המאפשרת התבוננות שונה על הילד שלנו משנה את יכולת ההתמודדות שלנו יוצרת שיתוף והידברות. ההבנה […]

להמשך קריאה >>

4 דברים שהילדים שלך ממש לא צריכים

1. הם בהחלט לא צריכים מאות צעצועים, שמאירים, עושים מוסיקה, מסתובבים ובקיצור צריכים סוללות. 2. לא צריך לקנות להם את הגדג'אט האחרון רק בגלל שלמישהו אחר יש אותו. 3. אין צורך בכמויות של תלבושות יקרות ושונות מבוטיקים עם שמות צרפתיים. גם לא חייבים להתאים הכל בצבע. 4. הילדים לא צריכים פעילויות העשרה יקרות כל יום […]

להמשך קריאה >>

11 טעויות תזונתיות שאנחנו מרגילים את ילדינו לעשות

  ארוחות בוקר שחוזרת על עצמה, אנו חייבים לגוון לילדינו את התזונה באופן קבוע. במקום להרגיל את הילדים לחלב פרה תשתמשו בתחליפי חלב, לגוון בין חלב שקדים, חלב סויה, חלב אורז, חלב כוסמין. להרגיל את הילדים לטעמים שונים של חלב. עד גיל 3 אסור להאכיל את הילדים במוצרים מלאים, כמו קמח מלא, אורז מלא כו'. מזונות […]

להמשך קריאה >>

תזונת ילדים

שאלה: האם יש קשר בין תזונה לבעיות קשב וריכוז? תשובה: בהחלט! יש קשר ישיר בין תזונה לבעיות התנהגותיות כגון קשב וריכוז. למעשה כשאנחנו נותנים לילדים שלנו לאכול אוכל מלא בסוכר, ברור שהוא יהיה קופצני ויהיה לו קשה להתרכז. שאלה: מה מומלץ לתת לילד/ה לארוחת בוקר? תשובה: שיבולת שועל עם פרות יבשים לדוגמה עם תמרים, לחם […]

להמשך קריאה >>

Pediatrics in Chinese medicine

Children develop diseases frequently and can respond to them intensely and in an extreme manner. At the same time they may heal from them quickly and abruptly. That is the nature of children, openhearted, simple and often more sensitive. The child is not an independent unit and is dependent upon his parents or caregivers who […]

להמשך קריאה >>

פדיאטריה ברפואה הסינית

ילדים מפתחים מחלות בתדירויות גבוהות יחסית ויכולים להגיב אליהם באופן עז ואף מוקצן אך בו בעת הם עשויים להחלים מהם באופן מהיר ופתאומי. כך הם ילדים, פתוחים, פשוטים ולעיתים קרובות רגישים יותר. הילד אינו יחידה עצמאית והוא תלוי בהוריו או במטפליו ומושפע מהם באופן ישיר וגורף. כבר לפני אלפי שנים הייתה מוכרת האמירה בסין, שבכדי […]

להמשך קריאה >>