איך מגדירים שפיכה מוקדמת?
באיזה גיל היא נפוצה יותר?
איך מתתמודדים עם הבעיה?
מתי יש צורך לפנות לטיפול?

נשאלת השאלה, מתי השפיכה נחשבת למהירה?
יש גברים ש”מחזיקים” 5 דקות ויש גברים ש”מחזיקים” חצי שעה, מאוד קשה לזהות מתי השפיכה נחשבת למהירה מידי…
זה מאוד אינדיבידואלי לכל גבר ולכל זוג.

קיימים 4 שלבים ביחסי מין:

1. ההתרגשות לפני האקט המיני – זה השלב שלפני החדירה

2. קיום יחסי מין 

3. אורגזמה – שלב השיא

4. רגיעה לזמן מסויים

התמחויות שונות

אז איך מתמודדים עם שיפכה מוקדמת?

בזמן קיום יחסי מין יש נקודה שבה קשה מאוד לעצור, מאין נקודת “אל חזור” המטרה היא להאריך כמה שיותר את הנקודה הזו.
גברים שנתקלים בשפיכה מוקדמת  חווים בדרך כלל תחושה של תסכול ובושה, ולכן קודם כל חשוב להבין את מקור הבעיה:

האם הסיבה תורשתית?

האם  פיזיולוגית?

סיבה פסיכולוגית?

סיבה רגשית?

סיבה התנהגותית?

בעיה בזוגיות?

וסיבות נוספות שיכול להיות שהגבר אפילו לא מודע להן…

אז איך מטפלים בבעיה:

  • לדבר על כך עם בת הזוג מבלי לתת לה הרגשה שהיא אשמה בכך אבל לתת לה להבין שהיא חלק מהעיניין וגם היא שולטת במצב.
  • לנסות להבין עם בת הזוג מה טוב עבורה, לדון עם בת הזוג ולהבין האם בכלל השפיכה המוקדמת מהווה בעיה עבורה?
  • רק במקרה ובני הזוג מבינים כי שפיכה מוקדמת מהווה סכנה לזוגיות שלהם או שהיא פוגעת בבטחון העצמי של הגבר יש לפנות לטיפול מקצועי אצל סקסולוג/ית.
  • רצוי לחפש פתרון לבעיה ברפואה הסינית בשילוב צמחי מרפא ולאו דווקא בטיפול תרופותי המוביל לתלות בכדור “הקסם”.
    אנחנו בקליניקת ניי ג’ינג עובדים בשיתוף פעולה מלא עם טובי הסקוסולוגים על מנת ללוות בתהליך פתרון בעיית שפיכה מוקדמת בקרב גברים ונשים.
  • ללמוד כמה שיותר על התנהגות הגוף שלך, יכול להיות שתרגול עצמי יפתור את הבעיה. לנסות לעצור לפני שאתה מגיע ל”נקודת האל חזור” וכל פעם להגדיל את “זמן ההמתנה” לפני השיפכה.
  • להשתמש בשיטת “הסיבוב השני” אפשר להחליט שלאחר שהגבר גמר בפעם הראשונה בני הזוג ממשיכים לקיים יחסי מין ולהנות מה”גל” הנוסף מבלי לייחס חשיבות לשפיכה המהירה בפעם הראשונה.
  • חיזוק שריר האגן -תרגול המביא לשליטה בשרירי האגן.

לפגישת ייעוץ ללא התחייבות

שייך להתמחות