1. להימנע מחשיפה לשמש

2. להימנע מאוכל מטוגן ושומני

3. לישון לפחות 8 שעות

4. תזונה מאוזנת וקבועה

5. להימנע מסטרס קבוע

6. להימנע ממשקאות ממותקים ושמכילים קופאין

7. פעילות גופנית

8. פעילות מינית

9. האזנה למוזיקה טובה

ע”י יוליה ז’ורבסקי

מטפלת בבריאות עור הפנים 

 

 

 

 

התמחויות שונות

לפגישת ייעוץ ללא התחייבות

שייך להתמחות