1. שתיית קפה אחרי השעה 13:00

2. ארוחות בשעות מאוחרות

3. נרדמים מול הטלוויזיה

4. ישנים עם בגדים

5. ישנים עם הפלאפון לידכם

6. אוכלים גלוקוז אחרי השעה 19:00

7. אין שיגרה – סדר היום משתנה

8. ישנים עם חלון סגור

9. ילדים מעירים בלילה 🙂

10. שעות השינה משתנות