טיקים נחשבים להפרעת התנועה השכיחה ביותר בקרב ילדים ומבוגרים. בדרך כלל הם זמניים וחולפים אך אם הם נמשכים יותר משנה  הם נחשבים לכרוניים.

טיקים הינם תנועות  פתאומיות קצרות ובלתי רצוניות המערבות קבוצות שרירים שונות בפנים בגפיים צוואר כתפיים– מצמוץ מוגבר, הרמת גבה, פעירת פה, הרמת כתפיים\צוואר וסיבובם.

טיקים יכולים להיות גם קוליים: קולות כחכוח , משיכה באף, שיעול, מילה או הברה שחוזרת על עצמה וכדומה.
טיקים  אצל ילדים ובני נוער נובעים בעקבות שינויים בכל תחומי החיים החל מתזונה לקויה, חוסר פעילות גופנית, זיהום אוויר, מים, קרינה וכד’ כל אלו מובילים לפגיעה באיזון המערכת העצבית והרגשית ובאיזון המערכת ההורמונאלית.
טיקים עלולים להתגבר בעת מצבי לחץ וחוסר בטחון עצמי.

איך אפשר לטפל בטיקים:

  •  ניתן להסביר לילד שהטיק הוא בסך הכל הרגל, ואפשרי להיפתר ממנו, יש לעבוד עם הילד על המודעות לעניין ולאט לאט זה יכנס לדפוס של הילד.
  • טיפול בהיפוך הרגלים, אפשר ללמד את הילד תגובה חדשה, רצונית, שתחליף את הטיק, כאשר מופיע הדחף המקדים. לדוגמה: כאשר הטיק כולל משיכת כתפיים, ניתן ללמוד כיצד להמירו במתיחת ידיים, כשחשים את הדחף המקדים לטיק. התנועה הרצונית מפחיתה את הדחף ובאופן הדרגתי גורמת להפחתת הטיקים.
  • למנוע מהילד מצבי מתח ולחץ, כידוע מצבי מתח מחמירים את הטיקים.
  • לרפואה הסינית יש כלים טיפוליים מעולים לטיפול והקלה, כגון דיקור בלייזר, נטורופתיה בתסמינים אלו
  • טיפול התנהגותי, ישנם אנשי מקצוע מצויינים שמתמחים בתחום, טיפול זה עשוי לשפר את הסימפטומים בייחוד אצל ילדים הסובלים מבעיות רגשיות כתוצאה מהטיקים.
  • עיסוק בפעילויות מעניינות וכייפיות לילד אשר מרגיעות אותו.
  • הקפדה על שינה טובה ומספקת.
  • הקפדה על תזונה מאוזנת, כמה שפחות סוכרים ופחמימות ריקות. 

התמחויות שונות

לפגישת ייעוץ ללא התחייבות