עצרו רגע!
הצלחתם לעצור ולהמשיך לקרוא הלאה, אולי אינכם בעלי הפרעת קשב וריכוז.

בדקו זאת:

o האם אתם מגיבים במהירות ללא סינון ראשוני?

o האם רעשים בסביבתכם מסיחים את דעתכם?

o האם אתם נוטים לדחות משימות למועד מאוחר יותר?

o האם אתם מתלהבים לעתים קרובות מפרויקטים ואחר כך אינכם נשארים איתם?

o כשאתם קוראים, האם עליכם לחזור ולקרוא קטע או אפילו עמוד שלם כי חלמתם בהקיץ?

o האם אתם עונים לשאלות לפני שסיימו לנסח אותן?

o האם קורה לכם שכאשר אתם עוברים מחדר לחדר לקחת דבר מה אתם שוכחים מה היה הדבר?

o האם אתם מתקשים לשבת לאורך זמן בישיבות, דיונים או בזמן הכנת מטלות לימודיות?

o האם אתם נוטים לעבוד בסביבת עבודה מבולגנת, שולחן עבודה עמוס ניירת, על צג המחשב מסמכים מרובים, ללא תיוק וסדר?

o האם אתם שונאים לחכות בתור עוד יותר ממרבית האנשים?

o האם אתם מוכנים להתפוצץ כאשר מישהו משתהה להגיע לשורה האחרונה?

אם הצלחתם למצוא את עצמכם בתוך השאלות, יתכן שאינכם בתוך ה – 8% מכלל אוכלוסיית הבוגרים, אשר, לפי נתוני משרד הבריאות, סובלים מהפרעת קשב וריכוז, מאובחנים ומטופלים.

 

התמחויות שונות

מהי הפרעת קשב וריכוז?

המונח “הפרעת קשב וריכוז” מתייחס לקבוצה של הפרעות במערכת העצבים המרכזית, הפוגעת בתפקוד היומיומי, וכוללת שלושה מרכיבים עיקריים:
ליקוי קשב – חוסר תשומת לב לפרטים, הסחות דעת תכופות וקושי להתמקד בעיקר. (ADD – Attention Deficit Disorder)
היפראקטיביות – פעלתנות יתר שאינה תואמת את הנסיבות ומפריעה לתפקוד האישי ולסביבה.. (ADHD – Attention Deficit Hyperactivity Disorder)
אימפולסיביות – קושי לשלוט בדחפים.

מבוגרים רבים עם הפרעת קשב וריכוז מציגים קשת רחבה של סימפטומים וקשיים על רקע הפרעת הקשב והריכוז שלהם, קשיים הכוללים בעיות באינטראקציה עם הסביבה, היבטים התנהגותיים ורגשיים כמו: דחיינות, סף תסכול (וסובלנות) נמוך, מצבי רוח משתנים, דימוי והערכה עצמית נמוכים, קשיי ארגון והתארגנות, בעיות להסתגל לחוקים וכללים של מסגרות, קשיים לעכב תגובות או מחשבות, התנהגות של חיפוש ריגושים ונטייה לחשיבה תמידית. הבעיות הנוצרות וההשלכות פוגעות בתחומי חיים רבים של אותם מבוגרים.

יש לשים לב לכך שהפרעת קשב היא הפרעה נוירולוגית פסיכיאטרית התפתחותית, מתמשכת, אשר באה לידי ביטוי בכל תחומי החיים – בעבודה, בלימודים, בזוגיות, בהורות, בסקס. אין קשר בין הפרעה זו לבין רמת האינטליגנציה.

אנו בקליניקת ניי ג’ינג מסייעים למבוגרים בעלי הפרעת קשב וריכוז בעזרת דיקור סיני, צמחי מרפא וטווינא.

בדקו את יכולת הקשב שלכם במבדק הבא. עליכם לספור בשקט את המסירות רק בין שחקנים בחולצות הלבנות:
https://www.youtube.com/watch?v=IGQmdoK_ZfY#t=11
קראו על המבדק ותוצאותיו בכתבה “חושבים שאתם רואים הכל? תחשבו שוב”

הגורמים להפרעת קשב וריכוז

o היבט נוירולוגי – גרויים במערכת העצבים עוברים מעצב לעצב כגרוי חשמלי החולף דרך הרווח הצר שביניהם, הקרוי “סינפסה”. הגרוי מועבר מתא עצב אחד לאחר בעזרת מולקולות שונות, כמו דופמין וסרטונין, שהשם הכולל שלהן הוא: “נוירוטרנסמיטרים”, או בתרגום: “מעבירים עצביים”. בעת הגרוי עוברים נוירוטרנסמיטרים, המצויים בחלל שבין התאים, הסינפסה, אל התא שמקבל את הגרוי. הפרעת קשב וריכוז נוצרת כאשר מעבר הדופמין אל התא המקבל הוא מהיר מדי. כתוצאה מכך נוצר מחסור של דופמין בסינפסה, ומחסור זה הוא הגורם לירידה בריכוז ובקשב.
o היבט גנטי – מחקרים רבים התמקדו בשני גנים שהם החשודים העיקריים להשפעה על הפרעות קשב, האחד קשור לאנזים המתחבר לדופמין ומעביר אותו אל הקולטן בתא הקולט אותו, והשני קשור ליצירת הקולטן עצמו. מאחר שיש ואריאציות שונות לאנזימים ולקולטנים באזורים שונים במערכת העצבים, ההשערה היתה שחלק גדול מפעילותם של האנזים והקולטן החשודים הללו היא במוח הקדמי, באזורים הקשורים לניהול משימות קוגניטיביות. המחקרים עדיין בעיצומם.
o היבט סביבתי – שני הגנים החשודים בהשפעה על היפר-אקטיביות אכן מגיבים חזק לקשיים פסיכו-חברתיים שחוו בילדותם המוקדמת, והם בעלי בעיות התנהגותיות שונות. לעומתם, בעלי אותם אללים בדיוק הגדלים בסביבה שקטה, שלווה ורגועה מבחינת חברתית, נמצאו יציבים יותר, ואפילו עם פחות בעיות התנהגות מהממוצע של חסרי האללים הללו. הגנים החשודים הללו, הנדירים יותר, לא יוצרים בהכרח הפרעות קשב, ריכוז והיפר-אקטיביות. אלה הם גנים המתאימים טוב יותר את האדם לסביבה שבה גדל בגיל הרך.
מסקנה: ההשפעות התורשתיות של הפרעות קשב וריכוז יכולות להיות גם גנטיות וגם סביבתיות. ההשפעה הסביבתית “מלמדת” את מערכת העצבים להתנהג בהתאם לסביבה שבה האדם גדל, דרך יצירת שינוי קבוע במהירות סילוק הדופמין בסינפסות, לפחות באזורים מסויימים במוח.

לכן, מרביתם (85%) של הילדים בעלי הפרעת קשב וריכוז יישארו עם רוב הבעיות וקשיי התפקוד בגיל המבוגר.
לכן, המיתוס האומר ש”מי שסובל מהפרעת קשב הוא פשוט עצלן, שיתאמץ קצת והכול יהיה בסדר”, מוטעה.
לכן, האמירה ש”הפרעת קשב היא אופנתית כרגע אבל זה חולף ולכן לא צריך לטפל,מסתדרים גם בלי טיפול”, אינה נכונה.

אנו בקליניקת ניי ג’ינג משפרים את אורח החיים והתפקוד של מבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז בעזרת הרפואה הסינית, תורמים לאיכות החיים על ידי הנחיה מותאמת כיצד לשנות את כל אורח החיים– ובכך להקל משמעותית על קשיי הקשב והריכוז.

מבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז במספרים

ל – 70% מהאסירים בישראל לקויות למידה והפרעות קשב וריכוז
(עפ”י עינת, ע’, ועינת ת’. (2006). כתב אישום: ליקויי למידה, נשירה ועבריינות. תל אביב: הוצ’ הקיבוץ המאוחד)
35% אינם מסיימים בית ספר
25% נשארים כיתה לפחות פעם אחת
52% מכורים לסמים או לאלכוהול
75%סובלים מבעיות בינאישיות, מעורבים יותר בתאונות דרכים, מקבלים יותר דוחות תנועה ויותר רישיונות נשללים
מהם, נוטים להיפצע וחדרי מיון מוצפים בהם
בקרב הורים לילדים עם ADHD גדול מספר הגירושין פי 3 מאשר באוכלוסייה הרגילה

מהות הטיפול אצלינו

התהליך הטיפולי בקליניקת ניי ג’ינג מביא את הגוף לפעילות מסונכרנת ומאוזנת, וכתוצאה מכך המטופל מרגיש רגוע יותר, וחל שיפור ביכולת הריכוז , ההקשבה וההתארגנות שלו. הטיפול מצמצם במקרים רבים, את השימוש בתרופות ואת תופעות הלוואי הנובעות מהן.
אנו בקליניקת ניי ג’ינג משלבים דיקור סיני, שמתמקד פעמים רבות בחיזוק מרידיאן הכליה והמחמם האמצעי, וכן מטפל בבעיית עודף היאנג בגוף (שהוא זה שגורם להיפראקטיביות ולעצבנות באופן כללי( והוצאת החום הפנימי של המטופל, , יחד עם צמחי מרפא ודיאטה מתאימה ובתוספת טווינא שמרגיה את הנפש ומחדדת את הריכוז.

אם תיקחו את עצמכם ברצינות ותלכו לטיפול תוכלו לשנות את חייכם.

לפגישת ייעוץ ללא התחייבות

שייך להתמחות