טיפים לשמירת עור הפנים

1. להימנע מחשיפה לשמש 2. להימנע מאוכל מטוגן ושומני 3. לישון לפחות 8 שעות 4. תזונה מאוזנת וקבועה 5. להימנע מסטרס קבוע 6. להימנע ממשקאות ממותקים ושמכילים קופאין 7. פעילות גופנית 8. פעילות מינית 9. האזנה למוזיקה טובה ע”י יוליה ז’ורבסקי מטפלת בבריאות עור הפנים  התמחויות שונות לפגישת ייעוץ ללא התחייבות 026506977 שייך להתמחות חרדות תסמונת […]

מזרון דיקור

מהו מזרון דיקור? מזרון הדיקור עובד על פי עקרונות הרפואה הסינית. הדוקרנים הרבים שממוקמים על המזרון מפעילים לחץ על נקודות הלחיצה (Acupressure), ולחץ זה משחרר אנדורפינים מהמוח. נקודות אלו מזרימות וממריצות את מחזור הדם. המזרון עובד על פי אותו עיקרון של הדיקור הסיני, ויכול להקל על מגוון בעיות רפואיות. במה מזרון הדיקור עוזר? שכיבה על […]

12 הרגלים הגורמים לקנדידה (פטריה-בנרתיק)

תזונה לא בריאה ולא מאוזנת מוצרי חלב נמצא כי לעיתים גלולות יכולות להיות הסיבה לקנדידה, מומלץ להתייעץ עם רופא נשים אנטיביוטיקה במינון גבוה ואו ללא התייעצות עם רופא יכול לגרום לשינוי של ה-PH בגוף, ולגרום להתפתחות הקדידה סכרת לא מאוזנת  אף היא יכולה להיות הסיבה היגיינה – יש לשטוף את אזור הגניטליה במים בלבד!  ולייבש […]

כיצד עוזרים הצמחים הסיניים?

 לסינים יש נסיון רב בכל הקשור לצמחי מרפא, מינרלים ומוצרים מהחי המשמשים למטרות רפואה הסינית. מרפאה ממוצעת במערב משלבת כ 150-200 צמחים בלבד. הסינים מתיחסים לצמחים ע”פ טעמם וע”פ הטמפרטורה שלהם. מרכיבים שונים של צמחי מרפא יכולים להקל ולטפל במספר סימפטומים שונים. לאורך השנים נוצרו מרקחות קלאסיות שונות לטיפול במחלות ועד היום משתמשים בהן . […]

רפואה סינית ונוירופתיה

“נוירופתיה” (בכתיב תקני: “נירופתיה”) הוא “מונח מטרייה” שתחתיו ניתן למצוא שלל הפרעות בתפקודה של מערכת העצבים ההיקפית. הסטטיסטיקה של שכיחות המחלה מצביעה על שיעור של כ-7% מכלל האוכלוסייה, כלומר בממוצע סובל ממנה כאחד מכל 15 איש. הסימפטומים של הנוירופתיה יכולים להיות תחושתיים או תנועתיים: הפרעות בתחושה (הפרעות “סנסוריות”): תחושות עור לא נעימות כגון כאבים, דקירות […]

תסמונת השחיקה אצל נשים

אתן עוברות יום ועוד יום, המלווים בכמויות לחץ גבוהות, חודש ועוד חודש, שנה עוברת, והשחיקה בחייכן לא פוחתת. המוטיבציה שלכן נשחקה, אין לכן כח וחשק לעשות שום דבר, אינכן משיגות את התוצאות שציפיתן להן, אתן חוות אכזבות חוזרות ונשנות, יתכן שאתן סובלות מתסמונת ברנאוט. תסמונת סטף ברנאוט היא המינוח המקצועי עבור שחיקה גופנית ונפשית מתמשכת עד כדי […]

רגע לפני שמתארחים בחגים אצל משפחה או חברים

מה לא לשאול זוגות שעדיין אין להם ילדים: אז מתי נראה אותכם עם בטן? מה עם ילדים? אתם לא רוצים? מה? משהו לא בסדר אצלכם? אולי הגיע הזמן ללכת לגניקולוג? מה? אתם עוד לא בשלים להיות הורים? אז למה אתם מחכים? את יודעת שאני בגילך הייתי כבר אמא לשניים? כשיהיו לכם ילדים תבינו…. אנחנו אף […]

האם יש קשר בין חזיה לסרטן השד?

לבישת חזייה קשורה בהופעת גושים בשדיים והופעת סרטן השד. החזייה מפעילה לחץ על השד, ובעיקר על מערכת ניקוז הלימפה של השד.מערכת זו מנקזת מן הרקמות נוזל לימפה, ועימו רעלים, פסולת תאים הרוסים, תאים סרטניים, וירוסים, חיידקים ונוזל. ברגע שהשד נמצא תחת לחץ או שלא בתנועה, אין ניקוז נוזל לימפה ממנו, ועם נוזל הלימפה שנשאר נשארים […]

האם החזיה שומרת על השד?

מחקר מקיף בנושא נערך בצרפת לפני כעשור. במחקר נבדקו כ-320 מתנדבות, שממדי שדיהן נבחנו ונרשמו כדי ללמוד על התפתחות החזה ללא חזייה. הן התבקשו לוותר על לבישת חזיה בכל שעות היום והלילה. בשבועות הראשונים חלק מהנבדקות התלוננו על חוסר נוחות, אך מהר מאוד רובן שינו את דעתן. התוצאות היו חד־משמעיות: הסרת החזייה הפכה את השדיים […]

מה ההמלצה לגבי חזיות?

אנו בקליניקת ניי ג’ינג ממליצים לכל המטופלות לחיות את חייהם ללא חזייה.ללכת כמה שפחות עם חזייה, עדיף בכלל בלי, בטח לא לישון עם חזייה.במשך היום להתנועע, לצעוד, לזוז, לעשות יוגה, ספורט, הכל, כדי שהחזה יזוז, יתנדנד, ויתנקז כמה שיותר.אם כבר חייבים לבוש חזייה, אז חזיות רפויות, רכות, ללא ברזלים.אפשר לשים פד מעל הפטמה כדי שהיא […]