חרדות

הפרעות חרדה הן הסוג השכיח ביותר של בעיות הקשורות לנפש הפוגעות בילדים ומבוגרים. ישנה סטטיסטיקה שאומרת כי בין 5%-10% מהאוכלוסייה סובלים בכל רגע נתון מחרדה לסוגיה.

חרדה היא תגובת חירום של הגוף והיא חלק ממנגנוני ההגנה הטבעיים שלנו. לעיתים, הגוף מפרש סיטואציות מסויימות בצורה מוגזמת ומייצר “פוביה” הגורמת לנו להימנע מאותם מצבים מאיימים. 

הרפואה הסינית רואה קשר הדוק בין הגוף והנפש ולכן מטפלת בצורה טובה מאוד בסימפטומים השונים ובהפחתת התקפי החרדה השונים במקביל לטיפול המערבי.

סימנים וסימפטומים:

הסימפטומים העיקריים העלולים להופיע כאשר אנו סובלים מחרדה הם:

סימפטומים פיזיולוגיים:
  • רעד
  • קוצר נשימה
  • הזעה מוגברת
  • דפיקות לב מואצות
  • סחרחורת
  • תחושת מחנק
  • אי שקט 
  • כאבים בחזה
  • שלשול, הקאות, בחילות

סימפטומים פסיכולוגיים:

  • דאגה מוגזמת
  • פחד ממוות
  • תחושת שיתוק
  • פחד מאבדן שליטה
  • תחושת ניתוק מהמציאות

גורמים וסיבות:

ישנן מספר סיבות העלולות לגרום לחרדות. הסיבות העיקריות הן:

  • סטרס
  • נטייה גנטית
  • לחץ נפשי
  • טראומות
  • חוסר איזון הורמונלי
  • מחלות קשות
  • ניכור חברתי
  • מבנה אישיות
  • דימוי עצמי נמוך
  • סביבה ביקורתית
  • הישגיות יתר

כיצד ניתן לטפל בחרדות מהניסיון שלנו?

לאחר פגישת הייעוץ שבמהלכה נאבחן את הבעיה על פי הסימפטומים האישיים של המטופל/ת וננסה להכיר ולזהות את המקור שלה, נסתמך על בסיס ידע זה ונוכל להתאים למטופל/ת את הטיפול המדויק המותאם לו/ה אישית בעזרת טכניקה אחת או שילוב של מספר טכניקות תוך הקפדה על שיתוף פעולה מתמיד בין המטופל/ת למטפל/ת.

הטכניקות העיקריות לטיפול בחרדות הן:

  • דיקור סיני בעזרת מחטים
  • דיקור לייזר
  • טווינא- עיסוי סיני רפואי
  • שיאצו
  • צמחי מרפא
  • ייעוץ תזונתי
  • רפלקסולוגיה
  • נטורופתיה

לפגישת ייעוץ ללא התחייבות

התמחויות נוסופות בטיפול רגשי

צוות טיפול רגשי

שמעון פאול פרידלנדר​
מטפל ראשי
שמעון פאול פרידלנדר