חרדות

חרדה היא תחושת איום וסכנה שמקננים בראשנו שאינם ממשיים ויכולים להופיע עקב מחשבה על האיום. החרדה מביאה לתחושת חוסר שקט וחוסר אונים היא עלולה להופיע באופן ספונטני או במקביל להיבנות ולהתעצם בהדרגה.

ישנן כמה הפרעות חרדה שהעיקריות בינהן הן:

-חרדה כללית

-התקפי חרדה

-פוביות

-הפרעה טורדנית כפייתית

– הפרעת דחק לאחר טראומה

סימנים וסימפטומים:

הסימפטומים העיקריים העלולים להופיע כאשר אנו סובלים מחרדה הינם:

סימפטומים פיזיולוגים:
  • רעד
  • קוצר נשימה
  • הזעה מוגברת
  • דפיקות לב מואצות
  • סחרחורת
  • תחושת מחנק
  • אי שקט 
  • כאבים בחזה ועוד…

סימפטומים פסיכולוגים:

  • דאגה מוגזמת
  • פחד ממוות
  • תחושת שיתוק
  • פחד מאבדן שליטה
  • תחושת ניתוק מהמציאות ועוד..

סיבות:

ישנן מגוון רחב של סיבות העלולות לגרום לחרדות

הסיבות העיקריות הן:

  • סטרס
  • נטייה גנטית
  • לחץ נפשי
  • טראומות
  • חוסר איזון הורמונלי
  • מחלות קשות
  • ניכור חברתי
  • מבנה אישיות
  • דימוי עצמי נמוך
  • סביבה ביקורתית
  • הישגיות יתר

כיצד ניתן לטפל בחרדות מהנסיון שלנו?

לאחר פגישת הייעוץ שבמהלכה נאבחן  עפ”י הסימפטומים האישיים של המטופל את הבעיה וננסה להכיר ולזהות את המקור שלה. נסתמך על בסיס ידע זה ונוכל להתאים למטופל את הטיפול המדויק המותאם לו אישית בעזרת טכניקה אחת או שילוב של מס טכניקות יחדיו תוך הקפדה על שיתוף פעולה מתמיד בין המטופל למטפל.

הטכניקות העיקריות לטיפול בחרדות הינם:

  • דיקור בייזר
  • צמחי מרפא
  • ייעוץ תזונתי
  • צמחי מרפא

לפגישת ייעוץ ללא התחייבות

התמחויות נוסופות בטיפול רגשי

צוות טיפול רגשי

שמעון פאול פרידלנדר​
מטפל ראשי
שמעון פאול פרידלנדר
מטפל ברפואה סינית
יותם ירושלמי

קבע תור אצל המומחה שלנו