לישון בראש שקט

על מנת שהשינה שלכם תהיה שקטה ורגועה, צוות קליניקת ניי ג’ינג מביאים לכם מספר טיפים לסיום יום עמוס ומתיש:

תזונה:
להשתדל לא לאכול לאחר השעה 19:00.
לארוחת הערב אפשר לאכול שיבולת שועל, זו מנה שמשרה רוגע לקראת השינה.

שתיה:
לא לשתות משקאות המכילים קופאין החל מהשעה 13:00.
מומלץ לשתות תה קמומיל, פסיפלורה, מליסה, לואיזה, זוטה לבנה ולריאנה. חליטות מצמחים אלו יבטיחו לכם שינה טובה ורגועה.

הטקס לפני השינה:
שעה לפני השינה לשים בחדר שמנים אתריים כגון: לבנדר, מיורן, נרולי, ברגמוט ומאווה בהירה. “לנשום” אותם, אפשר גם לעשות מהם אמבטיה מפנקת, עיסוי כפות הרגליים וצוואר. מדיטציות, דמיון מודרך, יוגה נשימתית או אפילו סתם נשימות עמוקות יאזנו את הגוף ויתנו לכם שינה מתוקה מתמיד.

לו”ז:
תעשו לכם “שגרת שינה” מסודרת, תשתדלו ללכת לישון כל יום באותה השעה, מומלץ לא יאוחר מהשעה 22:00 ותקומו באותה השעה ביום.

גורמים המפרעים לשינה:
לא להביא למיטה סמארטפונים, טאבלטים, מחשבים ניידים ולא לראות טלוויזיה במיטה.

ברקע:
שימו לכם מוזיקה מיוחדת מרגיעה ומרדימה.

רפואה סינית:
ווינא, דיקור סיני ושיאצו, מהווים פתרון מהיר ויעיל לנידודי שינה.

וששששששששש! לילה טוב!!!

טיפים:

מה אתם צריכים לדעת לפני:

  • הטיפול מתמשך בין 20-50 דקות, הכל תלוי לפי תקופה של הגוף שלכם.
  • הטיפול נעשה עם בגדים, ורק נחשף החלק בגוף שצריך לשים מחט.
  • יש להגיע למרפאה עם מסכה
  • אסור להגיע לטיפול עםאתם נמצאים בבידוד או עם יש סימטומים מחשדים.
  • אתם יכולים להביא איתכם מלווה לטיפול.

הידעת?

כמה עובודת על דיקור סיני:

כל המחטים סטריליות, חד פעמיות, ודקים ביותר. 

יש אופציה לדקור במספר נקודות שאינם כואבים, אך יש נקודות יש כאב מאוד קליל. המטפלים יסבירו את התחושב בכל נקודה. אך אין מה לחשוש, הכאב פי 80 פחות מבדיקת דם.

כל מטפל ברפואה סינית למד לפחות 4 שנים את המסלולים הבסיסים במכללות המוכרות על ידי הלשכה לפואה סינית או האגודה לרפואה סינית. 

המטפלים שלנו כולם ממשיכים את לימודיהם להתמחויות השונות. 

תלוי לפי האבחון, אך לרוב אנחנו משיגים תוצאות חיוביות בטיפולים הראשונים. 

 

לפני אלפי שנים שלא היה מטחת, היו דוקרים עם מקלות עץ, עצמות של דקים. היום מיוצרים המחטים בטכנולוגיה חדשנית ביותר, כך שהמטופל יכול להרגיש הכי נוח במהלך הטיפול ולא צריך לפחד מכאב. 

מי מטפל בך?

שמעון פרידלנדר

שמעון פרידלנדר - מטפל ראשי

יליד גרמניה, בן למשפחה של רופאים ואומנים. בוגר מכללת רידמן ואוניברסיטת צ’נג דו (סין). התמחה בבתי חולים בסין בפדיאטריה, אורטופדיה וגניקולוגיה. למד במשך עשרות פעמים קורסי המשך באירופה עם התמקדות בתחום דיקור בלייזר. בשנת 2011 עבר הכשרה אצל ד”ר וובר שנחשב כיום כמומחה הטוב ביותר בתחום הלייזר. מטפלים וסטודנטים מכל הארץ מגיעים להדרכות, סדנאות, פרקטיקום מעשי וקורסים שנתיים בקליניקה NEI JING בניהולו של שמעון. לדברי שמעון: “הרצון שלי לתת את הטיפול ברפואה סינית הטוב ביותר לכל אחד, בדרך המקצועית והנעימה ביותר”
שמעון פרידלנדר

"אורך המפגש ותדירות המפגשים תלוי באבחון שלנו, ומשתנה בהתאם למצבו של המטופל. משך הטיפול הוא בדרך כלל 50 דקות וקצר יותר בילדים."

- שמעון פרידלנדר - מטפל ראשי

ברוכים הבאים

השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם לקביעת פגישת יעוץ חינם

או התקשרו

WhatsApp chat